こんにちは、Loose VoiceのKANです！
歌っていると、喉が苦しく感じる、
締め付けられるような感じがある、
そんな人は、一旦、立ち止まって発声法を見直してみましょう。
そして、疑問を持つのです。
・なぜ、低い声は楽に出せるのか？
・なぜ、裏声は、楽に出せるのか？
・なぜ、プロシンガーは、涼しい顔で高音を出せるのか？
こんな疑問が、悪い発声から、救ってくれたりします！
そもそも、やっている事が違うのでは？
歌が上手い人は、全く違う意識で声を出しているのでは？
そんな風に、180度、視点を変えてみてもいいと思います。
本来は、誰にでも低い声～高い声まで出せる機能が備わっています。
それができない、、という場合は、
使い方を知らないか、間違っているか、そのどちらかでしょう。
そして、間違った声の出し方の経験値を上げていくほど、
そこから抜け出すのは難しくなります。
悪い習慣が癖となり、脳から、反射的に良くない喉の動きの指令を出してしまうからです。
「あれっ、なんか喉が苦しい」と思ったら、
すぐに、その発声法をやめて、楽な声（裏声）に切り変えましょう。
体に、悪い情報を覚えさせないようにするのです。
昔、何かの本？で悪い癖のついた発声を直すのには、
歌ってきた年月の「倍の年月」が必要というのを見たことがあります。
当時は、「そんなオーバーな・・！？」と思っていましたが、まんざら、嘘でもない気がします。
それくらい無意識の癖というのは、怖いものです。
（喉の）筋肉というのは、同じ方向に動かせば、
その筋力が、成長していきます。
その方向が正しければ、どんどん鍛えていってOKですが、
間違っていたとしたら、ムキムキにしてはいけません。
働いてもらう喉の筋肉は、他にある！のですから。
精神論のような、無茶な発声には、気を付けてくださいね。
あなたの喉は、一生ものですからね。
それでは、また！
KAN☆
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