こんにちは、Loose VoiceのKANです！
歌詞を言うと、発声練習の時と違って声が出しにくくなる、という方に！
大きな原因は「舌の動くので余計な力が入るから」です。
歌詞を言えば、舌は常に動きます。
そこで余計な力みを入れないようにする為には、リラックスできる舌の位置を知っておく必要があります。
「あ」「い」「う」「え」「お」の母音で舌がリラックスできて、喉の奥が空くのは、実は『い』になります。
声がこもったり、暗い声になる人は、舌を下げ過ぎている可能性があります。
→それが「喉が空いている状態だ！」と思いこんでいるため。
★整理★
【舌の奥が下がると喉の奥が狭くなり力が入りやすい】
あくびのマネをすると体感できると思いますが、舌の奥が下がり力が入ります。
合唱のようにクラシカルな歌唱スタイルもありますが、経験上、そうすると何か声の出しづらさを感じている人が多いようです。
基本、日本語の「あいうえお」の舌の位置に従う。→歌声だからといって、無理に舌の奥を下げない。
★コツ★
高い声は『舌の奥を少し上げ気味』を意識してみてください。
ジェットコースターで「キャー」というイメージです！
舌を下げて「キャー」という人はいないでしょうからｗ
★練習★
舌を軽く「べー」と口から出した状態でメロディーをなぞってみる。
→舌が引っ込んだり硬直したりしないように気をつける。
発声練習でよく使う「え」の舌の位置を定位置として歌ってみる。
→多少、言葉がくずれてもいいので、リラックスするきっかけ作りという認識で試してみてください。
特に「お」は舌が引っ込むので出しづらくなります。
また「こ（ko)」は、発した瞬間に舌が必ず下がるので、気合が入ると力みが生まれやすいので気を付けましょう！
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