こんにちは、Loose VoiceのKANです！
ボイストレーニングをしても声が変わっていかない・・。
そんな悩みを抱いている人は少なくありません。
これまでのレッスン経験から、その原因として、最も多く上げられるのが【声量を抑えて高声を出せない】です。
「音を大きくする事」と「音を高くする事」が分離していない状態です。
これは、地声の発声から裏声の発声に移動させる運動がスムーズに行われていないので、音を上げていくと同時に声量も上がってしまうことになります。
少し専門的な話になりますが、低音の声を出している時の声帯テンションを維持したまま、高音に向かっていくというのは、かなり難易度が高いです。
なぜなら、多くの人は、高音で声帯を締めすぎてしまうからです。
なので、練習する方法しては、声帯を開いた状態で音階を上げていく事をお勧めします。つまり、優しい囁き声で音を上げていく事です。
ある程度、囁き声で音を上げられるようになったら、徐々に強い声に変えていきます。そうする事で、高音での適切な喉の感覚が掴めるようになってきます。
まずは、声量を抑えて優しく歌う練習を心がけてみてくださいね！
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